Фельденкрайз-упражнение от боли в коленях (с рус. субтитрами)

Методика Tamayo／夏はもうすぐ！キュっと引き締まったウエスト＆背中をつくるエクササイズ

Методика разработана Tamayo – специалистом по вопросам похудения. Чтобы всегда оставаться в хорошей форме достаточно выполнять следующие действия:

Поставьте ноги на ширине плеч, чтобы стопы и колени располагались на одной линии.

Самые быстрые упражнения для похудения для красивого тела

Аэробная танцевальная тренировка

Упражнения на Растяжку Для Уменьшения Боли в Спине Всего за 1 Минуту

Быстро Облегчить Боль в Спине

Гимнастика для глаз / Упражнения для глаз

Почти каждый человек, живущий в современном мире, имеет определенные проблемы со зрением. Для того, чтобы вернуть зрение, рекомендуется делать гимнастику для глаз. Регулярное выполнение упражнений для глаз поможет Вам взглянуть на этот мир другими глазами. Ваши глаза будут работать в полную силу и подарят Вам ясное и четкое зрение.